et si on se faisait une cure de vitamine

Publié le : 13/02/2019 08:30:09
Catégories : Actualités Rss feed

et si on se faisait une cure de vitamine

Saviez vous que les animaux synthétisent la vitamine c mais plus nous .

Nous sommes donc obligés pour rester en bonne forme d'en absorber régulierement.

La vitamine C participe à des centaines de processus dans l’organisme. Une de ces principales fonctions est d'aider le corps à fabriquer le collagène, une protéine essentielle à la formation du tissu conjonctif de la peau, des ligaments et des os. Elle contribue aussi au maintien de la fonction immunitaire, elle active la cicatrisation des plaies, participe à la formation des globules rouges et augmente l'absorption du fer contenu dans les végétaux.

Où la trouve t on ?

ORANGE CLEM KIWI  PAMPLEMOUSSE CITRON BROCOLI et plein d'autres

Là où il y a de la couleur il n'y a pas que de la bonne humeur il y a de la vitamine c

Attention. L'air, l'eau et la chaleur peuvent détruire la vitamine C contenue dans les aliments. Pour préserver la vitamine C dans les aliments, il est donc conseillé de cuire les légumes rapidement dans le moins d'eau possible

Partager ce contenu

Vous devez être enregistré

Cliquez ici pour vous enregistrer

Ajouter un commentaire