Pour demarrer l'année vitaminée

 Une recette toute simple qui va vous permettre de vous rehydrater.En hiver, on oublie parfois de le faire mais aussi de combler cet estomac si sollicité pendant les fêtes.

ingredients

• 3 pommes granny
• 300 gr d'épinard
• 15 petites carottes

cliquez ici pour retrouver des epinards

vous obtiendrez ainsi un litre de jus qui vous aidera à booster la journée.

légumes locaux présents en ce moment

EPINARD BROCCOLI CHOU FLEUR POIREAU CHOU VERT CELERI 

CHOU ROUGE BETTERAVE RADIS

CAROTTE COURGE